Ab dem 01. April 2025 bietet die TSG Selbstverteidigung für Kinder von 6 bis 11 Jahren an. Die Kinder lernen in diesem Kurs Selbstbehauptung, Disziplin, Teamwork & den verantwortungsvollen Umgang mit anderen Kindern

Das Training besteht im Kern aus einer Kombination von Brazilian Jiu-Jiutsu, Ringen & Kickboxen. Die Kinder trainieren neben den Kampfsportelementen auch generelle Athletik, Fitness & Koordination.

Im Anschluss an das Kinder-Training findet dann Fitness-Kickboxen für Frauen ab 16 Jahren statt. Egal ob 16, 26 oder 56 Jahre: Teilnehmerinnen jeden Alters sind willkommen & werden gemäß ihrer individuellen Fitness trainiert.

Beim Fitness-Kickboxen werden die Techniken mit Partner an Schlagpolstern trainiert. Es wird nicht gegeneinander gekämpft

 

Interesse? Dann meldet Euch gerne

  Kinder-Selbstverteidigung -> mw@roughsport.eu 

Ladies-Kickboxen -> yaroth79@gmail.com