Viele Fußballer hören es nicht gerne, doch zu einer guten Vorbereitung gehört auch die ein oder andere Einheit ohne Ball dazu.
Um Muskelverletzungen vorzubeugen und zusätzlich an der eigenen Fitness zu schrauben, steht uns in dieser Vorbereitung Lisa Hundler mit zahlreichen Übungen zur Seite!
An dieser Stelle bedanken wir uns im Namen der Seniorenfußballer herzlich bei Lisa und freuen uns auf die noch ausstehenden Einheiten im Rahmen der Vorbereitung.
